Clases personalizadas: individuales, familias, parejas o grupos de amig@s!


Estos encuentros se dirigen a hombres y mujeres o pequeños grupos de amig@s, parejas o familias que deseen acercarse a la práctica de yoga, ofreciéndoles la comodidad de coordinar un horario y una clase que se adecúe a las necesidades de los integrantes.

Tienen como finalidad atender cuestiones específicas que se necesiten reforzar idividualmente como por ejemplo la respiración, corrección postural, relajación, aliviar tensiones en cervicales, equilibrar algún sistema de órganos o glándulas, etc. y están orientadas tanto a quienes estén haciendo prácticas regularmente y deseen ajustarla o para quienes prefieran la modalidad de trabajo personlizada.

Para lograrlo, en el armado de la clase se tendrán en cuenta diferentes herramientas enfocadas a las necesidades: algunas prácticas serán dinámicas, fuertes o con elementos de elongación asistida; otras serán más relajantes y contarán con diferentes técnicas de pranayama y meditación.

Contactate con nosotros y recibirás asesoramiento. No necesitás experiencia previa!

Las prácticas personalizadas son de una hora de duración en Espacio Semilla y los horarios son a coordinar. Pueden tomarse por semana, cada quince días, por mes o eventualmente. Consultar arancel.

Instr. Popi Starosiliz




Nuestra Ubicación: Fray Justo Santa María de Oro 5566, Villa Bosch

Nuestra Ubicación: Fray Justo Santa María de Oro 5566, Villa Bosch
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Espacio Semilla

Espacio dedicado a la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo y la mente a través de la práctica del Yoga y el cuidado de la salud

"... deberás plantar la semilla de alguna intención, proyecto o sueño... y has de ser receptivo, pues la semilla germina en un campo de entrega. Reconocerás cuáles son tus verdaderos sueños y tratarás de no abarcar más de lo que puedes... prestarás atención al momento presente... regarás todos tus vínculos desde el corazón..."

-Calendario Maya (fragmento)-