YOGA ESPACIO SEMILLA

¡Qué bueno que estés leyendo esto! Si nos encontraste, seguramente estás buscando mejorar tu calidad de vida y sentirte bien, al igual que muchas más personas que nos eligen desde 2008.  Tenemos la certeza  de que hoy es  prioridad  cuidar nuestra salud y la práctica de yoga es la actividad por excelencia que  garantiza  múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional. Y lo sabemos por propia experiencia, al vivenciarlo en nuestras prácticas personales.  Todxs somos aprendices. Claro que la práctica de yoga no es de  cualquier  manera: requiere de  tu compromiso  y constancia (¡en cada clase vas a notar cambios!) y de  nuestro acompañamiento profesional  de amplio recorrido. Antes de que comiences a tomar tus clases, es importante para nosotras conocer tus necesidades e intereses, tu estado de salud, etc, para que podamos acordar así cómo va a ser llevado a cabo el  proceso de trabajo ...

Cuando estamos gestando, necesitamos cuidar nuestra salud física, mental y emocional para poder transitar este momento de profunda transformación. La práctica de yoga durante esta etapa trae muchos beneficios: alivia dolores, te ayuda a relajarte y a tomar mayor consciencia corporal, te mantiene activa sin esfuerzo. En Semilla, todas las clases son aptas para gestantes y vamos trabajando de acuerdo a la necesidad de cada persona que participa. 💜 MOMENTOS ESPECIALES 🐣 Brindamos charlas especiales sobre lactancia y crianza,  donde participan también acompañantes y ofrecemos consultas personalizadas con  Doulas. 💫 Sabemos que el embarazo, el nacimiento y los primeros años de vida de un/a bebé son transformadores  y presentan grandes desafíos en la vida de las familias. Desde Espacio Semilla, contamos con años  de experiencia acompañando mujeres gestantes  a través de nuestras prácticas de yoga y asesoramiento en crianza. Solicitá una entrevista así nos conocemo...

En Espacio Semilla contamos con un equipo de profesoras comprometidas y apasionadas por la práctica del yoga. Cada una aporta su recorrido y mirada, pero todas comparten la misma esencia: acompañar a las personas en un camino de conexión, cuidado y presencia.  Nuestro equipo se forma y se capacita constantemente, manteniendo vivo el espíritu del espacio y ofreciendo prácticas variadas, accesibles y profundas.