YOGA ESPACIO SEMILLA

¡Qué bueno que estés leyendo esto! Si nos encontraste, seguramente estás buscando mejorar tu calidad de vida y sentirte bien, al igual que muchas más personas que nos eligen desde hace quince años.  Tenemos la certeza  de que hoy es  prioridad  cuidar nuestra salud y la práctica de yoga es la actividad por excelencia que  garantiza  múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional. Y lo sabemos por propia experiencia, al vivenciarlo en nuestras prácticas personales.  Todxs somos aprendices. Claro que la práctica de yoga no es de  cualquier  manera: requiere de  tu compromiso  y constancia (¡en cada clase vas a notar cambios!) y de  nuestro acompañamiento profesional  de amplio recorrido. Antes de que comiences a tomar tus clases, es importante para nosotras conocer tus necesidades e intereses, tu estado de salud, etc, para que podamos acordar así cómo va a ser llevado a cabo el  proceso de t...

Cuando estamos gestando, necesitamos cuidar nuestra salud física, mental y emocional para poder transitar este momento de profunda transformación. En los encuentros de embarazo, nos tomamos el tiempo para la palabra, para que podamos conocer al grupo y compartir nuestras vivencias, sin juicios. También nos disponemos corporalmente para abordar la práctica de yoga, además de otras técnicas corporales y recibir los beneficios que traen. Los grupos son reducidos y vamos trabajando de acuerdo a la necesidad de cada persona que participa. El arancel es el abono de una vez por semana, encontrá la info  aquí. También podés sumar prácticas semanales en grupos regulares, hay un montón de clases aptas para vos. 💜 MOMENTOS ESPECIALES 🐣 Mensualmente, brindamos charlas especiales de la mano de Camila Pilarche,  nuestra asesora en crianza.  El encuentro más esperado es "los primeros días del bebé" , donde participan también acompañantes. También recibimos a Mariana Silberberg, pueric...

Retiro de Yoga e Isla Habitarse   Somos Vick @lagansada y Lore @yoga.lore.heras , isleñas y citadinas. Ambas encontramos un ritmo entre el ir y venir de la ciudad al río y vivenciamos lo importante que es para nuestra salud conectar regularmente con la naturaleza. Ir al rio, hacer una pausa, relajar, habitar el cuerpo, respirar profundo y con calma, ser observadoras del entorno para habitarlo también y así lograr una simbiosis con el ecosistema del Delta, llenarnos de su energía plena y volver a la ciudad renovadas. Esa es nuestra invitación para vos. Que puedas tomarte un día para desconectar del cotidiano y de la ciudad, adentrarte en el río Carapachay, recorrer sus islas y desembarcar a metros del Paraná  en La Gansada, un espacio pensado y creado para brindarte una experiencia única de conexión pura con la naturaleza.  Compartiremos por la mañana una clase de Hatha yoga y una práctica de respiración adecuada a esta estación, para equilibrar la energía interna y por la...

El #equiposemilla está compuesto por mujeres muy valiosas y comprometidas con su vocación.  Son creativas, amorosas y ofrecen sus propuestas personalizadas, donde ponen en juego sus dones, saberes y experiencia al acompañar a otr@s en sus procesos con respeto, empatía  y disfrute. Para solicitar info o agendar una sesión con ellas, contactalas directamente.  Te dejamos sus contactos: Ceci, astrología y tarot Nora, yin yoga Mica, meditación Gise, desbloqueo Ale, reiki y yogaterapia Conocé más sobre ellas aquí  

🌵🌸🌵🌸🌵 🌠Popi Starosiliz es instructora de Yoga desde 2008. Se formó con el profesor Carlos González Laporte en el área de educación no formal del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Iniciadora de Espacio Semilla, dicta clases regulares de Hatha Yoga, talleres y coordina la propuesta de yoga para gestantes. Continuó su perfeccionamiento en Hatha y Tantra Yoga con Carlos G. Laporte y Alicia Souto. Se ha formado como Doula de embarazo y puerperio y también en Yoga y fisiología del embarazo. Participó como profesora formadora en la capacitación de Yoga para niños Árbol de Luz. Ha transcurrido por varias disciplinas artísticas y expresivas, desde la plástica, la voz y el movimiento e incorporado herramientas de la astrología evolutiva para sus acompañamientos. 🌼 🌠En 2010, Lorena Heras decide profundizar su práctica y se forma como Instructora de Yoga junto a Alicia Souto en el Centro de Eutonía y Yogaterapia, Filial del Lonavla Yoga Institute (India).  En el 2013, se recibió d...